体験者の声-美姿勢・呼吸コンディショニングコーチ養成講座　CocoAcademy

30代 女性 Aさん

このアカデミーでは、体の仕組みから始まり、不良姿勢の原因、コンディショニングの方法、正しい呼吸の方法や圧のコントロール、そして足裏の大切さ、という、姿勢の仕組みの全てがわかる講義や実技がとてもシンプルにわかりやすく、かつ順次立ててまとめられており、ほぼ初心者の私でもしっかり理解し日常動作の意識改善までできるようになりました。

40代 女性 Bさん

怪我の経験から、筋肉や骨格については独学で少し学んでいたのですが、筋肉と骨だけを正そうしても上手くいかないことがアカデミーの受講でよくわかりました。視覚を含む感覚、呼吸の重要性がわかり、全身について学べたのが本当に良かったです。