美姿勢・呼吸コンディショニングコーチ養成講座　CocoAcademy

経験0、マシン設備0、オンライン完結で生涯役立つプロの知識と技術を最短３ヶ月で学べる

ABOUT

CocoAcademyは、「美姿勢・呼吸コンディショニング」メソッドを、解剖学、脳科学、運動生理学の理論からコンディショニングの実技まで、生涯役立つ知識とスキルを、オンラインで習得することができるアカデミーです。

CocoAcademyを受講することで、いつまでも美しく健やかな自分でいられるだけでなく、他の人の健康美をサポートできるコーチとして、時間や場所に縛られることなく自分らしい働き方を実現できるようになります。

point01 生涯役立つ姿勢と呼吸に関する知識を0から習得できる

point02 特別なマシンや高価なツールは不要

point03 オンライン完結で好きな時間に好きなだけ学べる

COURSE

ボディメイクの新常識〜自宅でできる、骨格と呼吸を整え、筋・神経のつながりを作る美姿勢・呼吸コンディショニングメソッド〜を3ステップで学ぶことができます。各ステップのコース終了後に次のステップのコースを受講することができます。

姿勢制御システム、呼吸法、胸腔・腹腔コントロール、足裏コンディショニング

身体の動きの仕組み、上半身・下半身のアライメントと歪み、動きの評価とコンディショニング

姿勢評価・歩行評価、プログラム設計

Q.地方在住ですが、受講できますか？: はい、Coco Academyはオンライン完結型のスクールです。世界中どこにいても、パソコンと通信環境が整っていれば、お住まいに関係なくご受講いただけます。

Q.解剖学などの知識はないのですが、参加できますか？: もちろんです。解剖学や神経学など専門的な内容になりますが、わかりやすく丁寧に講義を設計しておりますので、身体のことを知りたいという好奇心やご自身のお悩みを解決したいという思いがあれば、どなたでもご参加いただくことができます。

Q.パーソナルトレーナー/ピラティス・ヨガなどのインストラクターなのですが、参加できますか？: はい、もちろん可能です。これから資格を取得されようとする方から、すでに経験豊富な方まで、どなたでも参加可能です。

Q.妊婦中ですが受講可能ですか？: オンライン完結の講義ですので、ご受講いただくことが可能です。なお、グループコンサルなどで実技を行う際には、医療機関からの承諾と合わせて、ご自身の体調を鑑みて、無理のないようになさってください。基本的にはうつ伏せ系のエクササイズは禁忌となり、妊娠中期から後期にかけては仰向けやバランス制御を伴うようなエクササイズも控えていただくことをお勧めします。